Kolumne: Jugendarbeit und der gemeinsame Kampf durch die Pubertät

Mai 15, 2017 1
Fünf Jahre ist es her, dass ich meinen Studienabschluss gemacht habe. Fünf Jahre in denen ich mich als Sozialarbeiter gemeinsam mit Jugendlichen durch ihre Pubertät kämpfe. Und das, obwohl meine noch gar nicht so…

Kolumne: Bin ich bereit für das ganz große, erwachsene Leben?

Mai 9, 2017 1
In der vergangenen Woche stellte ich mir oft eine Frage immer wieder: Bin ich bereit für dieses ganz große, erwachsene Leben? Und was, wenn nicht?   Die Zeit rast und mein 29. Geburtstag rückt…

Dinge, die ich meinem 16-Jährigen Ich sagen würde

April 23, 2017 2
Die Woche verging wie im Flug. Ich ärgere mich schon wieder, dass ich nach der Woche Urlaub im Arbeitstrott gefangen wurde und keine Zeit fand, um dem Herzenswunsch hier nachzugehen. Dafür hat sich aber…

10 Glücklichmacher um zufrieden und gesund durch den Alltag zu gehen

März 27, 2017 1
Mein Leben läuft gerade richtig gut. Die Sonnenstrahlen und die ersten Frühlingstage machen mir richtig gute Laune und pushen mein Energielevel ins Unermessliche. Aber innere Zufriedenheit und körperliches Wohlbefinden hängen ja nicht (nur) vom…

Janine & the first day of spring

März 20, 2017 0
Heute: Astronomischer Frühlingsanfang. In meinem Kopf fühlte sich „Frühling“ echt anders an – und sah vor allem rosiger aus. Aber: bei Sonne kann jeder. Also trotzten wir dem Wetter und setzten unseren Plan, gemeinsam ein…

Sinnsuche: Von Freiheit, Freundschaften & dem Meer.

März 14, 2017 1
„I always wonder why birds stay in the same place when they can fly anywhere in the world. Then I asked myself the same question.“    Ein Schicksalsschlag zwang mich vor kurzem in die…

Glitzerwinter mit Isabell

Februar 13, 2017 0
Dieses fantastische Mädchen heißt Isabell und kämpft schon seit über zehn Jahren an meiner Seite. Auch wenn unsere Freundschaft schon einige Talfahrten hatte, haben wir diese stets gut überwunden und fanden schlußendlich immer wieder zueinander.…

offen gesprochen: oh, 2017.

Januar 18, 2017 1
Ja, ich weiss. Neujahrsvorsätze sind dazu da, um sie zu brechen. Oder gar nicht erst anzutreten. Aber dennoch gibt mir der Jahreswechsel immer besonderen Anlass mich und mein Handeln zu reflektieren und zu überlegen,…